Le syndrome de l’imposteur touche de nombreux auteurs, qu’ils soient débutants ou confirmés. Si j’en parle aujourd’hui, c’est parce que je l’ai vécu et que je le vis encore parfois. Pourquoi lire cet article si je n’ai pas réussi à m’en débarrasser, me direz-vous ? Parce que je le vis uniquement  parfois ! Vous saisissez la nuance.

Voyons si vous êtres concerné(e).

Avez-vous déjà ressenti cette petite voix intérieure qui vous dit que vous n’êtes pas un « vrai » écrivain, que vos mots ne sont pas à la hauteur et que tôt ou tard, vous serez démasqué ? Ce sentiment de ne pas être légitime, malgré vos efforts et votre passion. Cet obstacle fréquent peut engendrer la procrastination, la peur de l’échec, voire l’abandon de votre projet.

Le problème avec le syndrome de l’imposteur c’est qu’il peut se manifester à chaque étape de la création. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de surmonter ces doutes et de reprendre confiance en vos capacités d’écrivain. Comprendre les origines de ce sentiment, le remettre en perspective et adopter une nouvelle approche peut vous aider à libérer pleinement votre potentiel créatif.

Identifiez et comprenez vos propres blocages

Le syndrome de l’imposteur peut sembler insidieux. Il se cache derrière chaque page blanche, chaque doute. Mais avant de le combattre, il faut d’abord le comprendre. C’est d’ailleurs pareil pour tous les problèmes que vous rencontrerez pendant le processus d’écriture.

Reconnaître les signes du syndrome de l’imposteur

Si vous avez l’impression que votre travail n’est jamais assez bon, que vous allez être « démasqué » comme un écrivain amateur, il y a de fortes chances que vous soyez en proie au syndrome de l’imposteur.

L’écriture devient soudainement une montagne infranchissable. Chaque phrase vous semble bancale, chaque idée vous paraît insignifiante. Vous relisez votre texte encore et encore, sans jamais être satisfait. C’est le signe que ce syndrome vous a pris dans ses filets. Pire encore, vous pourriez vous dire que ce ne sera jamais assez bien et vous hésitez à laisser tomber.

Alors à cette étape-là, il est essentiel de reconnaître ces signes pour commencer à les surmonter. Vos doutes ne sont que des obstacles, pas des murs. Et il y a toujours au moins deux solutions à un problème (Elias dans Kaamelott 😁).

Analysez la source de ces doutes

Je vais commencer par vous parler de MON syndrome de l’imposteur. Car si vous êtes là et pas sur CahtGPT, c’est aussi pour avoir le retour d’expérience d’une vraie personne, du vécu, de l’authenticité.

Lorsque, à 24 ans, j’ai annoncé à mes proches que je voulais écrire un roman, on m’a dit que je n’y arriverai pas. Les mauvais résultats scolaires de ma jeunesse ne me permettait visiblement pas ce choix. Si vous avez 15 minutes devant vous, je vous invite d’ailleurs à allez visionner ma vidéo où je suis monté sur scène pour TEDx en 2023. Le thème pourrait vous intéresser.

Je ferme la parenthèse où je me la pète et on continue. Car mon syndrome de l’imposteur vient en partie du fait qu’on m’ait souvent dit : « Mais qu’est-ce qu’on va faire de toi ? ». N’importe quel psy pourrait me dire que la source de mes doutes provient en partie de cette époque. mais pas que !

Il y a quelques années, je trainais sur un forum d’écriture quand je suis tombé sur un débat stérile sur le fait de se proclamer « auteur ». Et j’ai vu le message d’un membre qui crachait sur ce terme en disant qu’il n’était qu’un raconteur d’histoire. J’ai trouvé ça tellement pompeux et faussement modeste que j’ai définitivement quitté le forum.

En France, le problème vient souvent de la sacralisation des auteurs. Alors, oui ! Écrire un roman est assez exceptionnel. Tout comme élever un enfant seul, gagner une compétition de twirling ou faire le tour du monde sur un navire de la marine. En fait, tout semble incroyable quand on doute de ses capacités.

Vous verrez que souvent, ces doutes ne reposent pas sur la réalité, mais sur des perceptions erronées. C’est souvengt la pression exercée par la société qui vous pousse à douter. Il est donc important de comprendre que chaque parcours est unique, et que les comparaisons ne servent qu’à miner votre confiance.

Réalisez que le syndrome de l’imposteur touche même les grands auteurs

Voilà un point qui fait du bien à entendre : même les écrivains les plus célèbres ont ressenti ce que vous vivez. Alors, si eux aussi ont traversé ça, pourquoi pas vous ?

Vous connaissez certainement l’histoire de J.K. Rowling et des éditeurs qui ont refusé son manuscrit. Quand les auteurs célèbres ont du succès, on pense qu’ils ont de la chance. Mais ce que vous ne voyez pas, c’est que ces personnes au sommet ont pris des chemins tortueux, qu’elles aussi se sont arrêtées en chemin pour reprendre leur souffle.

L’écriture est un parcours, pas une course. Le syndrome de l’imposteur n’est pas un échec. C’est une étape que de nombreux auteurs traversent. En réalité, c’est presque un signe que vous prenez votre travail au sérieux. D’ailleurs, s’il n’y avait aucun doute, aucun questionnement, peut-être que vous ne vous amélioreriez jamais.

Prenez cela comme une bonne nouvelle : les doutes, bien que pénibles, font partie du processus créatif. Ils vous incitent à vous remettre en question. Les doutes sont normaux, mais ils ne doivent pas freiner votre écriture. Soyez indulgent envers vous-même, et surtout, ne vous comparez pas aux autres.

Changez votre état d’esprit pour vaincre le syndrome de l’imposteur

Passons maintenant à une étape cruciale : changer la façon dont vous vous percevez en tant qu’auteur. Et je le rappelle, « auteur » n’est ni un gros mot ni une prétention. Lorsqu’on achève une oeuvre, quelle qu’elle soit, on devient un(e) auteur(e). Vous voyez, vaincre le syndrome de l’imposteur n’est pas qu’une question de technique, c’est surtout un travail sur soi. Il s’agit de réorganiser votre état d’esprit pour accepter votre potentiel créatif.

Cultivez la progression

Un des pièges du syndrome de l’imposteur, c’est de se focaliser uniquement sur le résultat final. Vous avez sûrement cette image du « chef-d’œuvre », cette idée que votre roman doit être parfait dès les premières lignes. Mais soyons honnêtes : l’écriture, c’est avant tout un chemin, pas une destination. On dirait une de ces phrases pourries postées sur Facebook, mais je la garde quand même, car elle est fondamentalement vraie.

Le processus d’écriture est une série de brouillons, de retours en arrière, de réécritures. C’est normal !

Et je vais vous dire un secret. Il arrivera un jour où vous douterez un peu de vos romans déjà publiés. Personnellement, je suis fier de ma saga Le Sort de Gaia. J’aimerais bien retrouver mes personnages pour un 5e tome, mais le point final a été mis. Pourtant, je trouve mon écriture un peu jeune désormais. Je débutais et je ferai mieux aujourd’hui et certainement encore mieux demain.

La progression prend alors une autre forme et va plus loin. Vous progresserez également entre chacun de vos romans.

Valorisez vos accomplissements

Vous avez probablement tendance à minimiser vos réussites. Combien de fois avez-vous déjà pensé, « Ce n’était rien », après avoir terminé un chapitre ou une nouvelle ? Ce genre de pensées mine votre confiance. Il est temps de reconnaître vos efforts et de valoriser ce que vous avez accompli, même les petites victoires.

Vous avez terminé un premier jet ? Bravo ! Même s’il est imparfait, c’est un grand pas. Vous avez reçu des retours positifs de vos bêta-lecteurs ? Savourez ce moment. Trop souvent, on oublie de célébrer ces petites réussites qui, en réalité, s’additionnent pour créer un chemin vers de plus grands accomplissements.

Ce processus vous permet prendre conscience de votre évolution en tant qu’écrivain. Chaque mot que vous écrivez vous rapproche de votre objectif.

Détachez-vous de l’opinion des autres

Alors c’est le plus dur ! Surtout dans la société actuelle où le jugement est partout. Tout est noté, évalué et jugé.

Ma première mauvaise critique m’a fait très mal. Pourtant, il ne s’agissait que d’un avis parmi d’autres tous positifs. Mais ça touche profondément, car j’avais mis mes tripes dans ce roman. Puis j’ai réalisé qu’il n’y avait rien de personnel dans cette critique. Le lecteur jugeait le roman avec sa vision. Chacun est libre d’aimer ou non.

J’ai personnellement lu la saga de L’assassin royal de Robin Hobb et j’ai détesté. Alors qu’il s’agit d’un best-seller. Lorsqu’on écrit un genre « populaire », on ne peut pas plaire à tout le monde. C’est d’ailleurs ce qui rend difficile ce genre de roman.

La réalité, c’est que chaque auteur a un parcours unique. Il est impossible et injuste de comparer votre chapitre en cours d’écriture avec le livre publié d’un écrivain qui a des années d’expérience. L’écriture est un art subjectif. Ce qui résonne pour une personne peut ne pas toucher une autre.